·天津站 北京站    设为首页收藏本站 地图
当前位置: 首页>>健康问答 >>脑系科
已解决
人到中年, 肚子见大,有什么办法减减腰围和将军肚? 0分 解决时间:2006-09-26 19:52   被推荐0次

问题描述:
控制不住了, 嘴也控制了,该锻炼的也练了, 但趋势不改啊!!!
收藏 | 推荐 | 投诉 提问者:  冲浪中年 
最佳答案
1、良好的饮食习惯,少油脂、高胆固醇食物,多吃蔬菜,粗粮,忌烟酒,忌暴饮暴食。
2、坚持锻炼,最好每天都能保持一定的锻炼时间。
没什么可以投机取巧的,一定要管住自己的嘴!加油吧:)

同意(0) 反对(0) 投诉 回答者:snailshell 
其他答案
常见问题解答 更多
体检机构排行榜 更多
预约体检 更多
天津市第四中心医院体检中心
·体检A套餐 8.5 [订购]
·体检C套餐 8.5 [订购]
·男士B套餐 8.5 [订购]
北京佳境健康体检中心
·佳境女士A类 8.5 [订购]
·佳境男士B类 8.5 [订购]
·佳境男士A类 8.5 [订购]