膝关节疼痛，俗称关节炎，一般为骨性关节炎，可由外
伤、劳损、受凉等综合原因引起。夏秋交际，有些人不太适应天气变
凉，受到冷气侵袭会产生关节炎的临床症状。
治疗关节炎要注意保暖，避免关节受凉、受潮，可穿着护膝。坚
持适当运动，做等常的肌肉收缩训练，促进成骨细胞的功能。可坚持
直腿抬高式训练，腿抬至离地面20厘米时，停留3—5秒钟后放下，每
天进行4次—5次以上，每次50下。病情严重的可做手术，“人工关节
表面植换术”是目前非常成熟的手术。
痛风性关节炎要在饮食方面多加注意。少吃些辛辣的刺激性食物，
不吃或少吃动物的内脏和含胆固醇较高的食物，多补充维生素C、D、
E。
1000分
解决时间:2006-11-15 21:25
被推荐1次
